매일을 기록해보기

https://www.starbucks.co.kr/whats_new/campaign_view.do?pro_seq=2519&menu_cd= 스타벅스 커피 코리아스타벅스 커피 코리아www.starbucks.co.krhttps://www.starbucks.co.kr/whats_new/campaign_view.do?pro_seq=2473&menu_cd= 스타벅스 커피 코리아스타벅스 커피 코리아www.starbucks.co.kr 7900 에 톨사이즈 아아 + 머핀/토스트/샌드위치 + 별 세 개! 요즘은 별 8개에 아아 한잔이니, 4500 * 3/8 = 1687.56200 에 아아 + 아침 세트로 가성비가 좋다. 요즘 저가 커피의 공세가 만만 치 않아 영업이익이 떨어진다고 들었는데, 직장인 수요를 다시 잡기 위해서..

https://edition.cnn.com/markets/fear-and-greed Fear and Greed Index - Investor Sentiment | CNNIt’s useful to look at stock market levels compared to where they’ve been over the past few months. When the S&P 500 is above its moving or rolling average of the prior 125 trading days, that’s a sign of positive momentum. But if the index is below twww.cnn.com올해 3월까지의 랠리 이후에 조금은 식을 것 같던 미국시장은 아직도 활황인가 ..

처음 수영을 시작했을 때는 배영이 가장 어려웠다. 물에 가라앉지 않으려고 킥을 정말 열심히 찼고, 그러다보니 배영킥으로 한바퀴 갔다오면 기진맥진해서 정말 쉬고싶다는 생각만 가득할 정도 였다. 어느정도 물에 익숙해지고 뜨는 느낌을 알고 나서는 좀 더 편안해지긴 했지만, 아직도 배영 시간만 되면 좀 긴장된다. 아직은 생존 수영의 느낌이 강한 것 같다. 한번은 chat gpt 에게 배영 물에 빠지는 이유에 대해서 물어본 것 같은데 강습 시간 때 내가 들은 이야기가 모두 들어있는거 같다. 내가 배웠던 것과 내 느낌 그리고 문제점을 정리해보면,몸을 일직선으로 만들어야 하는데, 영법을 하다 보면 가슴을 내밀면서 상체가 과도하게 휘면서 물속으로 들어가버림.턱을 당기고, 견갑골을 늘려주는 느낌으로 팔을 쭉 뻗기. 팔은..

작년 초 한쪽 무릎을 크게 다친 이후로 거미형 돼지가 되어가던 중, 한 층만 올라가도 힘들어하는 모습에 놀라 다시 운동을 시작했다. 이전에 헬스도 했었지만, 유산소는 항상 등한시했었고 무릎을 다친 이후로 뛰는 것에 대한 거부감도 컸는데, 마침 딱 맞는 시간에 주 3회 수영 강습이 있어 두 달 전부터 수영을 시작했다. 수력이라기엔 뭐하지만 어렸을 때 잠깐 배워서인지 물에 뜨고 자유형, 배영 발차기로 앞으로 나가는 건 그럭저럭 되니까 시작하면서 재미가 붙었고 한 달 정도 하니까 욕심이 붙어서 지금은 매일반으로 옮겨서 다니고 있다. 요즘은 평영을 주력으로 배우고 있는데, 이거 참 생각대로 되지 않는다. 첫번쨰로 마주친 문제는 킥을 하면 밸런스가 무너지는 것이다. 무릎 부상 이후로 한쪽 다리로만 생활한 게 한 ..

개인적인 기록을 목적으로 블로그를 시작했지만, 그래도 혹시 블로그가 잘되면 수익성이 있을까? 하는 마음에 블로그 개설 전 몇몇 블로그 팁들을 본 적이 있다. 가장 중요한 건 애드센스를 따기 위해서 꾸준하게 글을 발행해야 되고, 수익형 블로그 같은 경우에는 이를 위해서 글을 예약해서 발행하기도 했다. 옛날 유튜브에서 알고리즘을 타기 위해서 신경 써서 업로드하는 영상도 본 적이 있는데 아마 블로그도 비슷한 접근이지 않을까 싶다. 그래서 아무리 사소한 것이라고 기록을 해야겠다는 생각으로 매일 일기처럼 블로그에 글을 써야겠다 다짐했건만... 결과는 처참하다. 여러 가지 문제가 있겠지만, 가장 큰 문제는 글쓰기라는 것 자체를 많이 안 해본 것이 아닐까 싶다. 그러다 보니 글을 쓸 주제 선정(특히, 이런 걸 글로 ..

https://www.yukoman.jp 湯元 湧駒荘北海道 大雪山の麓にある、旭岳温泉『湯元 湧駒荘』は、5つの源泉・ぬる湯と大自然を堪能して頂ける宿です。旭川、旭山動物園へお越しの際はどうぞ。www.yukoman.jp 지구마블, 채널을 돌리다 재방해주면 항상 멈추게 되는 티비 프로그램이다. 여행 유튜버들이 모여 게임판에서 주사위를 던져서 무작위로 여행지를 선정하고 여행에 대해서 즉흥적으로 계획하고 (물론 큰 틀은 주어지겠지만) 그 과정에서 말생하는 에피소드들이 마치 내가 여행다니던 때를 떠올리게 해서 더 관심이 가고 보게되는 것일지도 모르겠다. 며칠전 평소와 같이 채널을 돌리다가 지구마불2 이 방송중이라 틀었는데, 아주 낯이 익은 곳이 튀어나왔다. 수년전 신혼여행 때 방문했고, 그 뒤로 만족감이 높아서 한 번 더 방..

5년 전, 취업준비 때문에 토익을 공부했던 적이 있다. 그때만 하더라도 무거운 해커스 빨/파 를 들고다녔고, 노랭이를 외우면서 떠도는 엑셀파일을 이용해서 단어 퀴즈를 만들어 풀어보던 기억이 난다. 그로부터 5년 뒤, 지금 어쩌다보니  토플 공부를 시작하게 됬고, 세상의 진보가 참 빠르다는걸 느꼈다. 토플이 컴퓨터로 보는 시험이라 더 그럴수도 있지만, 많은 사람들이 책을 모두 스캔해서 PDF 파일로 가지고 다니면서 공부하고 있다. 나도 PDF 로 변환해서 노트북이나 패드만 들고 다니면서 공부하는데 책이 없으니까 이동에 제약이 없어 너무 쾌적하게 공부하고 있다. 이런 이동의 쾌적함도 큰 장점이지만, 정말정말 공부가 편해진 데에는 또다른 이유가 있다. 바로 노트북을 활용할 수 있다는 점이다. 요즘은 PDF 파..

비밀번호 ?토플 공부를 위해서 이전에 amazon e-book 으로 word smart 를 사둔적이 있다. 이를 이용해서 아마존을 로그인할려 했더니 비밀번호를 모르겠다. e-mail OTP 인증을 필요로 했고, OTP 번호를 입력했더니 credit card 의 유효기간을 쓰라고 한다? 카드번호를 봐서는 이미 만료되어 버린 카드 ㅜㅜ 여기서 몇번 실패하면???? 망했다.어떻게 해결할까? - 전화인터넷을 찾아보면 비슷한 케이스가 여러가지 나왔다. 중요한건 계정으로 로그인 할 수 없기 때문에 무조건 전화로 해결해야 한다는 점이다. 토플 공부를 시작하기도 전에 벌써 실전 speaking 시간이 와버렸다.. 전화하기 전 준비 특히 나와 같이 신용카드 인증이 실패한 경우 미국에 전화하면 최근 주문 내역, 주소, 다..